Tel. (8 386) 52338
El. paštas sveikatos.biuras@ignalina.lt
Ligoninės g. 13
Ignalina, LT–30112
Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Įmonės kodas: 301585652
Kviečiame į nemokamas sveikatingumo mankštas nuo Spalio 10 d.

Kviečiame į nemokamas sveikatingumo mankštas nuo Spalio 10 d.

Mankštos pradedantiesiems, pažengusiems ir visiems, norintiems atsikratyti antsvorio, įtampos (gyvenantiems protiškai ir emociškai įtemptą kasdieninį gyvenimą), norintiems sustiprinti savo kūną, trokštantiems atgauti pasitikėjimą savimi bei išlaikyti harmoniją savo gyvenime.

Laikas: Mankštos vyksta kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį  14.00 val. Dienos centro II aukšte, Ligoninės g. 13, Ignalina.

Užsiėmimus veda: Visuomenės sveikatos stiprinimo

GYDOMOJI GIMNASTIKA.

GYDOMOJI GIMNASTIKA.

Gydomoji gimnastika (kineziterapija) – plačiai naudojama gydomosios kūno kultūros šaka. Gydomajai gimnastikai naudojami įvairūs fiziniai pratimai: jie yra galimi įvairaus amžiaus žmonėms, jie atliekami lauke, vandenyje, salėje.

Mankšta skirta atpalaiduoti įtemptus kaklo bei pečių juostos raumenis, taip pat juosmeninės dalies pratimai skirti atpalaiduoti spaudžiamus nervus, pagerinti kraujotaką.

Nuo šių metų

„Diena be automobilio“.

„Diena be automobilio“.

Šių metų rugsėjo 23 d. Ignalinos rajono visuomenės sveikatos biuro specialistai organizavo pėsčiųjų žygį į Tiltiškių vandens malūną paminėti Dienai be automobilio. Šią dieną siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamą transporto įtaką aplinkai ir žmonių sveikatai, patiems prisidėti prie švarios aplinkos išsaugojimo. Lietuvos miestuose aplinka ypač užteršta nuo daugybės senų

RUDUO ŠOKIO RITMU!!!

RUDUO ŠOKIO RITMU!!!

                      NUO RUGSĖJO 21 D.

Antradienį 19.00 val. ir ketvirtadienį  19.00 val.

Ignalinos kultūros ir sporto centre (antrame aukšte)!

 

Programoje Solo stiliaus pramoginiai ir vakarietiški (Western) šokiai linijose be poros pagal programą „Sportas visiems“.

Šokdami pagerinsite raumenų tonusą, sąnarių darbą, įdarbinsite

Kviečiame į eko žygį su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis  minint Dieną be automobilio po Ažušilės kraštovaizdžio draustinį

Kviečiame į eko žygį su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis minint Dieną be automobilio po Ažušilės kraštovaizdžio draustinį

Žygio metu keliautojai įgyja autentišką patirtį– patiria kontaktą su gamta, susipažįsta su vietovės istorija ir aktyviai su bendraminčiais praleidžia laiką gryname ore.

Žygio nauda: šiuolaikiniai skubantys žmonės dažnai skundžiasi kokybiško laisvalaikio trūkumu. Kiekvienam yra būtina nors kartą per mėnesį pabėgti nuo miesto triukšmo, rutinos, darbo užduočių ir pasikrauti teigiamos energijos.

Dviračių žygis „Tau – minutė, kitam – gyvenimas“.

Dviračių žygis „Tau – minutė, kitam – gyvenimas“.

Rugsėjo 9 dieną vyko dviračių žygis Zarasai – Štadviliai – Baltriškės – Degučiai – Zarasai.  Renginys skirtas Pasaulinei savižudybių prevencijos dienai paminėti, kurį organizavo Tarptautinė savižudybių prevencijos asociacija (TSPA). Šių metų dviračių žygio šūkis „Tau minutė-kitam gyvenimas“. Šūkio mintis yra ta, kad kiekvienas gali padėti žmogui, turinčiam minčių apie savižudybę

Rodomas puslapis 4 iš 28« Pirmas...23456...1020...Paskutinis »