Tel. (8 386) 52338
El. paštas sveikatos.biuras@ignalina.lt
Ligoninės g. 13
Ignalina, LT–30112
Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Įmonės kodas: 301585652

MENAS BŪTI LAIMINGU – TRIJŲ DIENŲ KURSAI

Kviečiame į visuomeninės švietėjiškos organizacijos „Gyvenimo menas“ kursus „Menas būti laimingam“.

Šių kursų metu daug dėmesio skiriama streso ir psichinės įtampos mažinimui. Kvėpavimas yra glaudžiai susijęs su mūsų protu ir kūnu, todėl kvėpavimo pratimai padeda paleisti neigiamas emocijas ir išlaisvina energiją.
Per kursus išmoksite kvėpavimo pratimų, kurie atpalaiduoja kūną ir mažina psichinę įtampą, valo organizmą nuo toksinų, suteikia energijos bei fizinių pratimų (asanų), stiprinančių ir teigiamai veikiančių viso organizmo darbą. Taip pat gausite teorinių žinių apie žmogaus proto veiklos dėsnius ir sveiką gyvenimo būdą.Kursų metu išmoktos technikos Jums teiks naudą visą likusį gyvenimą. Baigę programą, išmoktus pratimus galėsite atlikti namuose.
„Menas būti laimingam“ kurso pagrindas yra Sudaršan Krija. Tai galinga kvėpavimo technika, kurios metu paleidžiami stresai ir natūraliu būdu protas grįžta į dabarties momentą. Sudaršan Krija yra laiko patikrinta technika, kurios mokoma jau beveik 30 metų, o organizacijos „Gyvenimo Menas“ kursus yra praėję 40 milijonų žmonių pasaulyje.

Kursus ves organizacijos „Gyvenimo menas“ mokytoja Rugilė Jazbutytė.

 

SVARBU! Kursus dalinai apmoka visuomenės sveikatos biuras

Data: penktadienį 2017-12-01 – sekmadienį 2017-12-03

Laikas: penktadienį 18:00 – 21:00, savaitgalį 10:00 – 13:00

Vieta: Ligoninės g. 13, Ignalina

 

Kontaktai pasiteiravimui: Tel. 8 386 52338 ( Ignalinos sveikatos biuras);
Registracija: el. paštas: sveikatos.biuras@ignalina.lt