Tel. (8 386) 52338
El. paštas sveikatos.biuras@ignalina.lt
Ligoninės g. 13
Ignalina, LT–30112
Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Įmonės kodas: 301585652

SEMINARAS „SVEIKATĄ STIPRINANČIŲ MOKYKLŲ VEIKLOS PLANAVIMAS

SEMINARAS „SVEIKATĄ STIPRINANČIŲ MOKYKLŲ VEIKLOS PLANAVIMAS

Spalio 18 d. kviečiame į seminarą ,,Sveikatą stiprinančių mokyklų veiklos planavimas ir vertinimas ugdymo įstaigose“ sveikatos priežiūros specialistus bei pedagogus.

PROGRAMA

2012 m. spalio 18 d.

Ligoninės g. 13, Ignalina (III aukštas)

10.00–10.30 Dalyvių registracija. 10.30–15.00 Sveikatą stiprinančios mokyklos samprata.

Dokumentai, reglamentuojantys Sveikatą stiprinančių mokyklų tinklo

veiklą ir plėtrą.

Sveikatos

Ignalinoje „Diena be automobilio“ bus paminėta bėgimo varžybomis

Ignalinoje „Diena be automobilio“ bus paminėta bėgimo varžybomis

Ignalinos visuomenės sveikatos biuras su Ignalinos kultūros ir sporto centru rugsėjo 28 d. organizuoja bėgimą tarptautinės dienos be automobilio proga.

1.TIKSLAS IR UŽDAVINIAI

1.1. Pritraukti kuo daugiau dalyvių į sportinę veiklą, skatinant sveiką gyvenseną. 1.2. Sklandžiai vykdyti varžybas, sudarant palankias sąlygas varžytis bėgimo distancijose. 1.3. Išaiškinti pajėgiausius bėgikus pagal amžiaus

Sveikuolių stovykla

Sveikuolių stovykla

Kviečiame registruotis į sveikuolių stovyklą, kuri vyks Ignalinoje rugsėjo 17-23 dienomis. Užsiėminai vyks 6-7 val. ryte, 12-13 val. dieną ir 17.30-21 val. vakare.

Programoje prieš praktinius užsiėmimus bus pateiktos trumpos teorinės žinios, taisyklės, nuostatos.

Taip pat bus mokoma savistabos ir savikontrolės, judėjimo ir grūdinimosi, kvėpavimo ir meditacijos būdų bei teisingos

Paskaita

Paskaita

Kviečiame į nemokamą Dainiaus Kepenio paskaitą rugsėjo 17 d. 17.30 val. Ignalinos kultūros centre.

Paskaitos temos: Grūdinimosi būdai ir priemonės. Sveika, teisinga mityba. Žalingi įpročiai. Higiena. Klausymosi menas. Energijos šaltiniai ir kvėpavimo technika, atsipalaidavimo meditacija. Joga.

Šios technikos ir žinios padeda nuimti įtampą, stresą, atsipalaiduoti, gerai pailsėti, pajusti jų poveikį

Rytinė mankšta – žvalesnė diena

Rytinė mankšta – žvalesnė diena

Nemokamos rytinės mankštos vyks 6 val. ryte mokyklos stadione nuo rugsėjo 18 d.

Anksti kėlęs – nesigailėsi, – šypsosi liaudies išmintis.

Rytinės mankštos nauda yra neginčijama. Senovės Kinijos išminčiai tvirtina, jog net ir dešimties minučių trukmės rytinis apšilimas suteikia tokios pačios naudos kaip ir pusvalandžio

Rodomas puslapis 20 iš 23« Pirmas...10...1819202122...Paskutinis »