Tel. (8 386) 52338
El. paštas sveikatos.biuras@ignalina.lt
Ligoninės g. 13
Ignalina, LT–30112
Savivaldybės biudžetinė įstaiga
Įmonės kodas: 301585652

Kviečiame į paskaitą „Stresas. Jo valdymas ir įveikimo būdai“

Kviečiame į paskaitą  „Stresas. Jo valdymas ir  įveikimo būdai“

Vasario 1 d. ( trečiadienį )  17 val. kviečiame į paskaitą  „Stresas. Jo valdymas ir  įveikimo būdai“

Paskaitoje bus mokoma atsipalaidavimo pratimų (kvėpavimo, raumenų įtempimo ir atpalaidavimo, autogeninės treniruotės) individualių darbo ir poilsio planų sudarymo principų.

Paskaitą ves psichologė Regina Majauskienė.

           Maloniai visų laukiame adresu: Ligoninės g. 13, III

Sausio 18 d. 17.00 val. kviečiame į pirmą širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto sveikatos stiprinimo programos  paskaitą  „Sveika gyvensena “.

Paskaitoje bus mokoma sveikos gyvensenos principų, bus kalbama apie pagrindinius  sveikatos rizikos veiksnius ir jų prevencijos būdus. Dalyviai bus motyvuojami stiprinti sveikatą. Paskaitą skaitys psichologė Regina Majauskienė.

Maloniai

ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ IR CUKRINIO DIABETO RIZIKOS GRUPIŲ ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMA

ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ IR CUKRINIO DIABETO RIZIKOS GRUPIŲ  ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMA

 

       Kviečiame dalyvauti NEMOKAMOJE sveikatos stiprinimo programoje

 

Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje siejamos su netinkama žmonių gyvensena: nesveika mityba (maiste per daug riebalų, cholesterolio, druskos), rūkymu, sumažėjusiu fiziniu aktyvumu, antsvoriu bei negydomu padidėjusiu arteriniu kraujospūdžiu ar cukriniu diabetu. Užsienio ir mūsų šalies patirtis rodo, kad

Kviečiame į paskaitą „Streso valdymas ir jo įveikimo būdai“

Kviečiame į paskaitą  „Streso valdymas ir jo įveikimo būdai“

Gruodžio 9d. ( penktadienį)  16val. kviečiame į paskaitą  „Streso valdymas ir jo įveikimo būdai“

Paskaitoje bus mokoma atsipalaidavimo pratimų (kvėpavimo, raumenų įtempimo ir atpalaidavimo, autogeninės treniruotės) individualių darbo ir poilsio planų sudarymo principų.

Paskaitą skaitys psichologė Regina Majauskienė

Maloniai visų laukiame adresu: Ligoninės 13, III aukštas, Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės

Rodomas puslapis 4 iš 24« Pirmas...23456...1020...Paskutinis »