Menu Close

Pasaulinė vandens diena.

Kovo 22 dieną švenčiama Pasaulinė vandens diena. Vanduo yra pagrindinis ir nepakeičiamas gyvybės šaltinis žmogui, jis reguliuoja bei kontroliuoja visas organizmo funkcijas. Medžiagų apykaitos metu, vanduo keliaudamas per ląstelių membranas sukuria energiją. Gyvybiniai procesai gali vykti tik tada, kai ląstelėse yra pakankamai vandens. Nepakankamas organizmo aprūpinimas vandeniu gali sukelti ląstelių dehidrataciją, suardyti cheminę organizmo pusiausvyrą ir sukelti įvairias ligas. Vanduo reikalingas geram smegenų funkcionavimui, apsaugo ir sutepa sąnarius bei sustiprina raumenis. Taip pat garantuoja odos ir kitų audinių skysčių balansą. Vanduo užtikrina organizmo temperatūros reguliavimą, pašalina iš organizmo nuodingas medžiagas ir medžiagų apykaitos šalutinius produktus. Vanduo būtinas gerai kraujo apykaitai, jis perneša maistines medžiagas, deguonį ir gliukozę į ląsteles, padeda įsisavinti maisto medžiagas. Norint, kad žmogus jaustųsi gerai, būtų sveikas ir kupinas jėgų, tam itin svarbu palaikyti skysčių pusiausvyrą.
Visuomenės sveikatos biuras šią dieną pasitiko Zarasų rajono savivaldybės darbuotojus su vandeniu ir gera nuotaika bei įteikė atmintines apie vandenį ir jo gėrimo taisykles. O Zarasų „Ąžuolo“ gimnazijoje, su mokytojais ir mokiniais geriant vandenį žaista viktorina vandens tema. Geriausiai atsakiusieji gavo dovanėles.
17426226_1882892738662485_6720133416428872317_n 17362723_1882892605329165_4302140172263604220_n
Skip to content