VASARIO 18 DIENĄ Ignalinos visuomenės sveikatos biuras ŽIEMOS SPORTO ŠVENTĖS PROGA Ignalinos gyventojus kviečia išbandyti šiaurietišką ėjimą.
Sveika gyvensena – tai kasdienis gyvenimo būdas, kuris stiprina ir tobulina organizmo rezervines galimybes, padeda žmogui išlikti sveikam, išsaugoti ir gerinti savo sveikatą. Labai svarbus sveikos gyvensenos veiksnys yra fizinis aktyvumas, kurio viena efektyviausių formų ir yra Šiaurietiškas ėjimas. Šis kasdien populiarėjantis sveikatos, savijautos ir fizinio stovio gerinimo būdas prieinamas ir naudingas visiems, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, sveikatos būklės ar fizinio pasiruošimo. Juo galima užsiimti ištisus metus bet kokiomis oro sąlygomis ir bet kur, kur tik galima vaikščioti. Šiaurietiško ėjimo išskirtinis bruožas: jis sujungia vaikščiojimo paprastumą ir prieinamumą su ypač aktyvia viršutinės kūno dalies raumenų veikla. Šiaurietiškas ėjimas – puikus būdas pagerinti gyvenimo kokybę.
ŠIAURIETIŠKAS ĖJIMAS-TAI RAKTAS Į JŪSŲ GERĄ SAVIJAUTĄ, PUIKIAS EMOCIJAS IR ENERGIJĄ
Susitinkame prie Ignalinos AE regiono viešųjų paslaugų verslui centro, Ateities g. 23, Vasario 18 d. 11 val.Aprūpiname inventoriumi bei garantuojame geras emocijas. Apranga ir avalynė turi būti patogi, kvėpuojanti, nevaržanti judesių. Užsiėmimas nemokamas.Būtina išankstinė registracija tel. (8 386) 52 106