Pamokėlė „Lakštingalėlių“ grupėje: apie saugumą, sveikatą ir gerus pasirinkimus

Šiandien Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Agnė lankėsi Ignalinos „Šaltinėlio“ mokyklos „Lakštingalėlių“ grupėje. Nors tema buvo rimta — „Psichoaktyvių medžiagų žala jaunam organizmui“ — vaikai mokėsi linksmai, aktyviai ir labai įsitraukę. 🌿Su mažaisiais kalbėjome apie tai, kaip svarbu būti atsargiems ir saugoti savo sveikatą:

Vaistai tik su tėvelių priežiūra — net vitaminai, geriami be saiko, gali pakenkti, o ne padėti.

Radus gatvėje švirkštą — neliečiame! Rankytėmis neliesti, o iškart pranešti suaugusiajam.

Tabako dūmai kenkia visam organizmui — kvėpuoti tampa sunkiau, o kūnas greičiau pavargsta.

Vaikai ne tik klausėsi, bet ir dalyvavo eksperimentuose

20 pritūpimų + kvėpavimas per šiaudelį (užsidengus nosį)

20 pritūpimų + baliono pūtimas

Taip jie patys pajuto, kaip sunku kvėpuoti žmogui, kuris rūko. Tai buvo smagus, bet labai aiškus pavyzdys, kodėl verta saugoti plaučius.

Didžiausią įspūdį paliko girtumo akiniai  Vaikai išbandė, kaip pasikeičia orientacija, kai žmogus apsvaigęs. Visi vieningai nusprendė: „Tokios būsenos nenorime — bloga, sukasi galva, nesaugu!“

Popietės pabaigoje visi vaikai garsiai pažadėjo:  gyventi sveikai,  būti fiziškai aktyvūs,  rinktis gerus sprendimus,  saugoti save ir draugus.

Tai buvo prasminga, įdomi ir kupina atradimų diena, padėjusi mažiesiems suprasti, kad sveikata — jų pačių rankose.