Ignalinos Visuomenės Sveikatos Biuras kviečia prisijungti prie sveikatos stiprinimo programos!
Jei jums nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų arba cukrinio diabeto rizika, ar tiesiog norite gyventi sveikiau – ši programa skirta būtent jums!
Ką sužinosite ir išmoksite?
Kaip gyventi sveikiau ir pagerinti savijautą Pagrindinius širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto rizikos veiksnius Sveikos gyvensenos principus Kaip keisti savo įpročius ir išlikti motyvuotiems Streso valdymo būdus Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo svarbą