Nušalimas atsiranda dėl šalčio poveikio. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros,drėgmės, vėjuotumo, laiko, kurį žmogus praleidžia šaltyje. Dažniausiai nušąlama, jeigu oras yra šaltas, drėgnas ir vėjuotas.…
Galima tvirtai pasakyti, kad kiekvienas cigaretės dūmų įtraukimas sutrumpina žmogaus gyvenimą vienu įkvėpimu, o kiekviena surūkyta cigaretė gyvenimą sutrumpina 15 minučių. Nuo rūkymo sukeltų ligų…
Kiekvienas žmogus nori būti laimingas. Dažnai tam sutrukdo stresas, perdegimo sindromas ir negatyvus mąstymas. Reikalingos žinios ir praktiniai įgūdžiai kaip to išvengti ar pagelbėti pačiam…
Vasario 6 dieną startavo Sveikatingumo mankštos.
1. FAKTAS Gripas – pavojinga infekcija Gripas – tai ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu bei viena dažniausių epidemijomis pasireiškiančių ligų. Užsikrėtus ir…
Trejus metus vykdoma Pasaulinės kovos su vėžiu dienos kampanija „Mes galime. Aš galiu“ kelia klausimą, kaip mes visi kartu ir kiekvienas asmeniškai galime prisidėti prie…
Du trečdaliai Lietuvos gyventojų žino, kad sveikatai palankiausia yra viso grūdo duona. Dauguma žino, kad vaisius ir daržoves valgyti sveika, o beveik devyni iš dešimties…
Sausio 31 dieną Dusetų vaikų dienos centro vaikai dalyvavo paskaitėlėje “Patyčioms Ne”, kurią vedė Ignalinos rajono visuomenės sveikatos biuro specialistė Svetlana Vilkauskienė. Visi drauge klausėme…
Sveikatingumo mankštos, tai kūno lavinimo programa skirta sustiprinti ir lavinanti visą kūną, išlaikyti sveiką nugarą, palaikyti ir lavinti tokias organizmo fizines ypatybes, kaip jėga, lankstumas,…
Kviečiame pasirūpinti savo sveikata ir atvykti į sveikatingumo mankštas, kuriose Jūsų kūnas taps stipresnis ir lankstesnis, pagerinsite laikyseną ir kvėpavimą Nuo šių metų vasario 6…