Širdies ligos – taip pat ir viena pagrindinių mirties priežasčių, todėl prevencija – išties labai svarbi. Sveika gyvensena tampa vienu svarbiausių aspektų siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų ar sumažinti jų riziką.
Svarbu žinoti, kokie rizikos veiksniai turi daugiausia įtakos širdies ligų vystymuisi, bei stengtis juos koreguoti. Kai kurių veiksnių – amžiaus, lyties, paveldimumo (vyrų rizika stipriai didėja virš 45 metų, moterims – pasiekus 55-uosius gyvenimo metus arba po menopauzės) – pakeisti negalime, tačiau svarbiausių įpročių keitimas – mūsų pačių rankose.
Vakar Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė Agnė aptarė su Ignalinos trečiojo amžiaus universiteto dalyviais širdies ligų riziką ir pateikė efektyvias rekomendacijas, padėsiančias išvengti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių.
Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialioji programa.
