Vakar Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Agnė lankėsi Ignalinos „Šaltinėlio“ mokyklos „Papartėlių“ grupėje. Mažieji buvo pasiruošę aktyviai dienai – pamokėlė prasidėjo smagia mankšta pėdutėms!
Vaikai atliko įvairius pratimus, kurie padeda stiprinti pėdų raumenis ir yra skirti plokščiapadystės profilaktikai. O kas ta plokščiapadystė? Tai būklė, kai pėdos neturi natūralaus skliauto – ji tampa plokščia. Dėl to gali atsirasti nuovargis, skausmas ar net laikysenos problemos.
Ką daryti? Judėti! Vaikščioti basomis nelygiu paviršiumi, ridenti kamuoliukus pėdomis, stovėti ant pirštų galiukų – visa tai padeda stiprinti pėdutes ir išvengti bėdų ateityje.Ačiū „Papartėlių“ grupei už šypsenas, smalsumą ir aktyvų dalyvavimą! 