Ir mūsų žaliai nuspalvinta diena tęsiasi!

Šį kartą prasmingomis mintimis, jautriais pokalbiais ir mažais, bet labai svarbiais atradimais dalijosi Ignalinos Česlovo Kudabos gimnazijos mokiniai.

Spalio 8–9 dienomis, minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Inga Žilo pakvietė Ib ir 3b klasių mokinius į kiek kitokias pamokas – tokias, kuriose svarbiausi ne pažymiai ar teisingi atsakymai, o žmogus, jo jausmai ir gebėjimas išgirsti kitą.

Kalbėjomės apie tai, kaip jaučiamės, kodėl kartais taip sunku pasakyti, kas slegia širdį, ir kaip daug gali reikšti paprastas klausimas: „Kaip tu iš tikrųjų jautiesi?“

Ypatingą vietą pamokose užėmė Beno Lyrio knyga „365 įkvėpimai gyventi“. Mokiniai atsitiktinai atsiversdavo jos puslapius ir skaitydavo juose slypinčias mintis. Galbūt viena jų privertė nusišypsoti, kita – susimąstyti, o dar kita – pažvelgti į save kiek kitaip.
Juk kartais netikėtai perskaitytas sakinys pasako būtent tai, ko tą akimirką labiausiai reikia. Kartais jis įkvepia, kartais nuramina, o kartais tiesiog primena, kad su savo jausmais nesame vieni.

Šios pamokos dar kartą priminė, kad psichikos sveikata – tai ne tik mokėjimas džiaugtis, bet ir drąsa būti savimi, priimti savo jausmus, išgirsti kitą ir laiku ištiesti pagalbos ranką.

Nuoširdžiai džiaugiamės Ignalinos Česlovo Kudabos gimnazijos mokiniais, kurie skyrė laiko ne tik klausytis, bet ir sustoti, pamąstyti apie tai, kas iš tiesų svarbu.

Tegul žalia šviesa gyvenimui dega ne tik spalio 10-ąją. Tegul ji primena, kad kiekvienas esame svarbus, vertas būti išgirstas, suprastas ir priimtas.

Kartais didžiausia dovana kitam žmogui – ne patarimas, o nuoširdus dėmesys ir žodžiai: „Aš esu šalia.“