Menu Close

Apibėk mokyklą

Rudeniškai saulėtą spalio 1 d. rytą Ignalinos „Šaltinėlio“ mokyklos auklėtiniai  kartu su auklėtojomis, jų padėjėjomis ir visuomenės sveikatos specialiste sugužėjo į kiemą. Buvo organizuojama akcija „Apibėk mokyklą“.

Prieš bėgimą vaikai sustoję ratelyje atliko trumpą mankštelę ir nusiteikė bėgimui, o bėgdami patyrė daug smagių akimirkų, džiaugsmas ir nuotaikos tryško per kraštus. Svarbiausia, visų veidukus papuošė raudonis ir šypsenos. Atsisveikindami vaikai klausė, kada ir vėl bėgs aplink mokyklą. Tikimės, kad tai taps labai naudinga ir fizinį aktyvumą skatinančia tradicija.

Juk fizinio aktyvumo nauda labai didelė augančiam vaikui, nes pabuvę lauke, atsipalaiduoja, geriau jaučiasi, o daugeliui tiesiog patinka bėgioti. Į grupes jie sugrįžta žvalesni, linksmesni, darbingesni, atidesni ir aktyvesni. Vaikai turi judėti pagal savo fizines ir psichines išgales, laisvai, be didelės įtampos, pajusti judėjimo džiaugsmą ir malonumą. Bėgimas lavina motorinius įgūdžius, fizines ypatybes (vikrumą, greitumą, ištvermę, jėgą). Bėgant suaktyvėja raumenų, kvėpavimo, kraujotakos sistemos, medžiagų apykaita. Bėgiodamas vaikas įgyja bendravimo patirties ir susipažįsta su aplinka, gerėja emocinė savijauta.

 

Skip to content