Lektorius Eligijus Valskis UAB „Naujas požiūris“ Gyvenimo meno programų mokytojas Lietuvos profesinės sveikatos asociacijos pirmininkas Tauragės sveikuolių klubo Harmonija pirmininkas (27 metai) Laisvasis sveikatingumo ir…
Triukšmas tampa nuolatiniu mūsų gyvenimo palydovu. Jis jau toks įprastas, kad vargu ar susimąstome, jog pastovus triukšmas gali kenkti mūsų sveikatai. Triukšmo žala sveikatai neapsiriboja…
2018 m. balandžio 14 dieną Suvieko kaimo bendruomenė leido mokydamiesi šiaurietiško ėjimo. Suvieko gyventojai jau nebesistebi pamatę smagiai žingsniuojančius žmones su lazdomis, nes turi entuziastų…
Nušalimas atsiranda dėl šalčio poveikio. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros,drėgmės, vėjuotumo, laiko, kurį žmogus praleidžia šaltyje. Dažniausiai nušąlama, jeigu oras yra šaltas, drėgnas ir vėjuotas.…
Galima tvirtai pasakyti, kad kiekvienas cigaretės dūmų įtraukimas sutrumpina žmogaus gyvenimą vienu įkvėpimu, o kiekviena surūkyta cigaretė gyvenimą sutrumpina 15 minučių. Nuo rūkymo sukeltų ligų…
Kiekvienas žmogus nori būti laimingas. Dažnai tam sutrukdo stresas, perdegimo sindromas ir negatyvus mąstymas. Reikalingos žinios ir praktiniai įgūdžiai kaip to išvengti ar pagelbėti pačiam…
Vasario 6 dieną startavo Sveikatingumo mankštos.
1. FAKTAS Gripas – pavojinga infekcija Gripas – tai ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu bei viena dažniausių epidemijomis pasireiškiančių ligų. Užsikrėtus ir…
Trejus metus vykdoma Pasaulinės kovos su vėžiu dienos kampanija „Mes galime. Aš galiu“ kelia klausimą, kaip mes visi kartu ir kiekvienas asmeniškai galime prisidėti prie…
Du trečdaliai Lietuvos gyventojų žino, kad sveikatai palankiausia yra viso grūdo duona. Dauguma žino, kad vaisius ir daržoves valgyti sveika, o beveik devyni iš dešimties…