Menu Close

Kaip rudenį išvengti peršalimo ligų?

Gražūs vasariški orai eina į pabaigą, o kartu su rudeniška dargana ir šaltais orais neišvengiamai prasidės peršalimo ligų sezonas. Pasikeitus orams, žmonės dažniau serga peršalimo ligomis. Norint, kad peršalimo ligos mažiau plistų,  rekomenduojama gerai  grūdinti organizmą, vartoti pakankamai vitamino C, rūpintis savo asmens higieną, o taip par labai svarbu rūpintis patalpų higieną ( Dažniau vėdinti patalpas, labai svarbus nuolatinis patalpų valymas ).

Kartu su Didžiasalio „Ryto“ gimnazijos mokiniais, buvo aptarta, ką reikia daryti, norint save ir kitus  apsaugoti nuo peršalimo ligų, kaip grūdinti savo organizmą, kaip taisiklingai vartoti maisto papildus. Kokie yra asmens ir patalpų  higienos reikalavimai.

Laikas kartu prabėgo labai greitai ir įdomiai.

 

Ignalinos rajono savivaldybės rėmimo specialioji programa

Skip to content