NORITE ATGAUTI VIDINĘ RAMYBĘ IR SUSTIPRĖTI FIZIŠKAI…?
Mieli Zarasiečiai, kviečiame Jus į nemokamus Jogos užsiėmimus nuo spalio 5 d.
Joga – tai sudėtinga metodų visuma, suteikianti kiekvienam žmogui galimybę pasiekti kūno, proto, jausmų bei sielos harmoniją, būti vienovėje su gamta bei aplinkiniu pasauliu, šią harmoniją bei ramybę skleidžiant aplink save. Mūsų gyvenimas pilnas įtampos ir stresų, aistros ir skubėjimo, mes nuolat nervinamės. Jei žmogus nuolatiniame gyvenime taikys bent vieną ar keletą jogos principų, jis bus apsiginklavęs susidoroti, įveikti, atsiriboti nuo visų neigiamų veiksnių. Joga suteikia tobulumą, ramybę ir nuolatinį džiaugsmą. Joga suteikia daug naudos, įskaitant viso kūno geresnę savijautą, pagerėjusį lankstumą, sumažėjusį stresą ir pagerėjusią protinę ir fizinę būklę.
Laikas: Kiekvieną Pirmadienį 18.00 val.
Jogos užsiėmimų grafikas: Spalio 5 d. iki gruodžio 21 d.
Joga vyks: Zarasų Meno mokykloje (1 aukštas) Dariaus ir Girėno g. 11/15 Zarasai
Jogą veda : Kristina Mameniškytė
Ignalinos raj. sav. visuomenės sveikatos biuro Zarasų skyrius
8 60372119; zarasu.vsb@gmail.com
(Neturint kilimėlių, suteiksime)
Užsiėmimai nemokami
