Vasario 1 d. ( trečiadienį ) 17 val. kviečiame į paskaitą „Stresas. Jo valdymas ir įveikimo būdai“
Paskaitoje bus mokoma atsipalaidavimo pratimų (kvėpavimo, raumenų įtempimo ir atpalaidavimo, autogeninės treniruotės) individualių darbo ir poilsio planų sudarymo principų.
Paskaitą ves psichologė Regina Majauskienė.
Maloniai visų laukiame adresu: Ligoninės g. 13, III aukštas, Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure.
Daugiau informacijos tel. 8 386 52338, el. paštu: sveikatos.biuras@ignalina.