Vaiko augimą ir vystymąsi nulemia paveldimumas ir aplinka. Svarbus aplinkos veiksnys yra mityba, kuri aprūpina organizmą energija ir gyvybinei organizmo veiklai reikalingomis maistinėmis medžiagomis, užtikrina normalų vystymąsi, nuolatinį kūno ląstelių atsinaujinimą.
Ikimokyklinio amžiaus vaikai turi laikytis mitybos režimo, valgyti sveikai pagamintą, tinkamai apdorotą, fiziologinius vaiko amžiaus ypatumus, bei sveikos mitybos rekomendacijas atitinkantį maistą.
Šiandien apie sveiką mitybą Ignalinos rajono savivaldybės specialistė Agnė kalbėjo su Ignalinos Česlovo Kudabos gimnazijos Ceikinių skyriaus vaikais.