Vakar Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Agnė lankėsi Ignalinos „Šaltinėlio“ mokyklos „Kiškučių“ grupėje, kur kartu su vaikais atliko linksmą ir naudingą pėdučių mankštą.
Užsiėmimas buvo skirtas plokščiapėdystės prevencijai, todėl vaikai atliko specialius pratimus, padedančius stiprinti pėdos skliautą ir raumenis. Mankštos metu buvo: • ridenami kamuoliukai pėdomis, • atliekami suėmimo ir griebimo pratimai, • lavinama pusiausvyra ir taisyklingas žingsnis, • tempiami blauzdų ir pėdų raumenys.
Tokie pratimai padeda formuoti taisyklingą pėdos padėtį, gerina laikyseną ir skatina sveiką vaikų judėjimą.
Mažieji „Kiškučiai“ mankštinosi su dideliu entuziazmu ir šypsenomis – juk rūpintis sveikomis pėdutėmis galima smagiai! 🐰💚